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《创造丰盛》张馨月认为，在这个世界上，每个人都是独一无二的，都拥有属于自己的独特魅力。然而，在追逐外界认可的过程中，我们有时会忘记接纳并喜欢自己的样子。其实，真正的幸福，往往源于对自我真实面貌的接纳与欣赏。

接纳自己，首先要正视自己的不完美。没有人是完美的，每个人都有自己的优点和缺点。我们不必为自己的不完美而感到羞愧或自责，因为这些不完美正是构成我们独特个性的重要部分。我们应该学会欣赏自己的优点，同时包容自己的不足，这样才能真正地接纳自己。

喜欢自己，是一种自我肯定和自我价值感的表现。我们应该为自己感到骄傲，因为我们是独一无二的，我们拥有无可替代的价值。我们应该学会欣赏自己的才华和潜力，相信自己有能力去创造美好的未来。当我们真心喜欢自己时，就会散发出自信和魅力，吸引更多美好的事物和人来到我们的身边。

然而，接纳并喜欢自己并不意味着我们要停滞不前。相反，这应该是我们成长和进步的动力。当我们接纳自己的不足时，就会更加努力地去改变和提升自己；当我们喜欢自己的优点时，就会更加自信地去展现自己的才华。我们应该把接纳和喜欢自己作为一种自我提升的动力，不断地追求更好的自己。

同时，张馨月在《创造丰盛》中建议，我们也要学会抵制外界的负面评价和影响。有时候，我们会因为别人的评价而对自己产生怀疑和否定。但是，我们应该明白，别人的评价并不能定义我们的价值。我们应该相信自己的能力和价值，坚定地走自己的路。当我们学会屏蔽外界的负面声音时，就能更加坚定地接纳并喜欢自己的样子。

读过《创造丰盛》后我学会，接纳并喜欢自己的样子是一种自我关怀和自我爱护的表现。我们应该像对待最好的朋友一样对待自己，给予自己足够的关爱和支持。当我们学会珍惜和爱护自己时，就会更加珍惜和善待身边的人和事，让我们的生活充满阳光和温暖。